[메르스 예방] 메르스 예방을 위한 가장 효과적인 방법 - 손 씻기(hand washing)

 

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By E·R

 

 

 

[메르스 예방] 메르스 예방을 위한 가장 효과적인 방법 - 손 씻기(hand washing)

 

 오늘까지 확진환자가 50명이 나왔네요.

저를 포함하여 많은 분들이 걱정하고 또 불안해할만한 상황입니다.

이미 많은 분들이 메르스를 예방하기위해 찾아보고 검색해보셨겠지만

가장 중요한 건 "손 씻기"입니다.

올바른 손씻기 방법

 우리가 외출을 하고, 야외활동을 하면서

우리의 손은 상상 이상으로 많은 접촉을 합니다.

버스 손잡이나 문고리부터 시작해서 본인도 모르게 오염된 곳을

손으로 만질 수가 있다는 것이죠.

이렇게 오염된 손으로 얼굴을 만지거나 눈을 비비거나,

음식먹을때 숟가락을 만지거나...등등 정말 감염루트는

사소한 것 하나하나가 다 가능합니다.

그래서 중동호흡기증후군인 메르스 코로나바이러스(MERS-Cov)를 예방하기 위해서는

오염된 곳을 피하고, 감염자와의 접촉을 피하는 것이 최우선이지만

말씀드렸다시피 감염자가 남겨놓은(의도하든, 의도치않든) 바이러스는

어디에나 있을 수가 있기 때문에 올바른 손씻기를 통해 이 바이러스가 전염되는 걸 예방해야 합니다.

메르스 예방을 위한 손씻기 방법은

기존에 우리가 알고 있던 올바른 손씻기 방법과 다르지않습니다.

WHO(세계보건기구)에서 권장하는 손씻는 방법인데요.

한 번 보실까요?

 

메르스 예방을 위한 손 씻기 방법

1. 전체적으로 비누칠하기 

2. 손가락과 손가락사이 문지르기

3. 두 손을 마주잡고 문지르기

4. 엄지손가락 돌리며 씻기

5. 손톱끝 문질러주기

6. 손목까지 깨끗이

7. 마지막 세정 시에 팔꿈치로!!

보통 30초정도 손을 씻으라고하는데요.

영상에서는 거의 1분가까이 세정을하네요.

외출하고 귀가시에는 꼭! 샤워까지 하시는 걸 추천드리며

지하철, 버스 이용후에는 절대 얼굴에 손을 가져다대지마시고

먼저 손부터 깨끗이 씻도록 해야겠습니다.

그리고

마스크(N95, KF94등급)도 되도록이면 착용하시는 걸 권유해드립니다.

특히나 갇힌 공간인 지하철이나 버스에서는 나도 모르게 비말감염이 일어날 수 있으니

마스크착용은 서로를 배려하는 가장 기본이라 할 수 있겠네요^^

마스크 가격이 많이 오르고 구하기가 힘든 상황인데요.

꼭 N95등급, KF94등급이 아니더라도 마스크는 써주시는게 좋답니다.

오늘 뉴스보니 메르르완치된 1분이 퇴원하셨다고 합니다.

어서 빨리 메르스가 진정되었으면 하네요.

그래도 아직은 위험요소가 남아있으니 개인위생과 보건에 최선을 다하자구요!

 

 

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